A melhor forma de hidratar a pele durante os meses frios na Espanha e em outros países é a aplicação de cremes corporais, leites corporais ou óleos naturais nos braços, pernas, costas e cremes mais específicos para mãos, pés e rosto. Este último, estando o dia todo descoberto, é o que mais sofre com os estragos do frio e do vento, que com o tempo podem acelerar o aparecimento de rugas.

Veja abaixo os efeitos do frio na pele:

- Sensação de aperto devido ao acúmulo de células mortas, o que impede a pele de produzir sebo.

- Vermelhidão do nariz e bochechas.

- Sem proteção, o frio pode causar queimaduras e queimaduras muito semelhantes às produzidas pelo sol.

- Pele opaca, áspera e sem vida.

- Causa vasoconstrição, ou seja, os capilares da pele se contraem, impedindo que o oxigênio e os nutrientes cheguem à epiderme.

- Pele escamosa que clama por hidratação.

- Controle o uso do aquecimento, o calor que ele emite também resseca a pele.

Se criarmos o hábito de aplicar bio cosméticos como creme diurno ou noturno no rosto após o banho, por exemplo, nada disso acontecerá, os resultados serão diferentes:

- Vai dar elasticidade à pele.

- A hidratação adequada melhora a circulação evitando a vasoconstrição.

- A pele fica mais resistente aos efeitos da maquiagem, do sol e das constantes mudanças do clima atual.

- Parece saudável, não perde o brilho natural.

- As rugas demoram mais a aparecer, pois o ambiente adequado para elas é a pele seca ou muito seca e desidratada, mas não é o seu caso, pois com certeza você começará a se mimar com cosméticos naturais a partir de hoje.

Como hidratar a pele

Após o banho, aplique diariamente leite corporal ou leite orgânico orgânico em todo o corpo, vai perceber como vai recuperar a sua elasticidade e brilho natural, vai poder coçar sem deixar a pele branca com o ressecamento.

A pele desidratada das mãos também pode ser evitada aplicando creme para as mãos e usando luvas com interior de algodão ou lã para evitar fricção. Já nos pés, a fissura no calcanhar é o principal sintoma que indica desidratação, um chamado para prestar mais atenção a eles aplicando um bom creme para os pés no calcanhar e no meio dos dedos antes de calçar os sapatos.

Apesar de tudo, o inverno ainda é uma bela época do ano que nos deixa com paisagens de cartão postal, nos permite ficar juntos em família, podemos nos vestir com elegância. Para desfrutá-la sem problemas de saúde, devemos ter consciência de que a pele é o órgão mais importante que temos, ela corre da cabeça aos pés e, por isso, temos que cuidar dela com produtos indicados para combater o ressecamento. No inverno, outras pessoas não costumam ver a nossa pele exposta, mas não pare de fazer por isso, faça você mesmo, porque você merece se cuidar e se proteger mesmo que não usemos saias ou shorts.