Mulheres que já sofreram infecção genital em qualquer época do ano, sabem que é muito doloroso, talvez na vida nunca tenham imaginado 'o tormento' que era urinar ou urinar, é incrível que uma necessidade fisiológica tão simples se torne uma dor só. Por este motivo, devemos ter cuidado para não ter recaídas ou para que não a sofrais pela primeira vez. E como? Ao colocar as seguintes indicações em prática, elas podem ajudá-lo a evitá-lo.

- Usar calcinha de algodão
- Ao urinar, enxugue-se sempre bem. Use um papel higiênico macio e sem cheiro.
- Lave a vagina todas as manhãs e todas as noites, independentemente da hora do banho habitual.
- Evite usar géis ou outros produtos com ingredientes químicos para evitar irritação e coceira. A vagina é uma área delicada e merece ser tratada como tal.
- Lave com as mãos da frente para trás, não use esponjas, por mais macias que sejam.
- Beba muita água, então você vai urinar muito e também limpar o trato urinário.

Como saber se você tem uma infecção vaginal

Se você tiver mais corrimento do que o normal e fedorento
Se doer fazer sexo
Se você notar vermelhidão ao redor da vagina
Se dói para urinar ao mesmo tempo que você sente uma sensação enorme de urinar, mas no final você só faz xixi um pouco.
Se você tiver algum desses sintomas, pode estar com uma infecção.

Quais produtos eu uso para evitá-lo

Para lavar a vagina, o ideal é usar géis íntimos ecológicos, sem ingredientes químicos. Os produtos que você vê no supermercado são feitos de toxinas que causam coceira e irritação, tornando-se um problema e não uma solução. Um gel de banho natural não altera o PH da área, não arde, limpa e evita o mau odor.