La mejor forma de hidratar la piel durante los meses de frío en España y otros países, es la aplicación de cremas corporales, body milk o aceites naturales en brazos, piernas, espalda y cremas más específicas para las manos, pies y cara. Esta última al ir descubierta todo el día, es la que más padece los estragos del frío y el viento, lo que con el tiempo, puede acelerar la salida de arrugas.

Mira a continuación los efectos del frío en la piel:

- Sensación de tirantez por la acumulación de células muertas, lo que impide que la piel produzca sebo.

- Enrojecimiento de la nariz y mejillas.

- Sin protección, el frío puede causar ardor y quemaduras muy similares a las producidas por el sol.

- Piel apagada, áspera, sin vida.

- Causa vasoconstricción, es decir, los capilares de la piel se contraen impidiendo que llegue oxígeno y nutrientes a la epidermis.

- Piel escamosa que pide a gritos hidratación.

- Controla el uso de la calefacción, el calor que emite también reseca la piel.

Si creamos el hábito de aplicarnos cosméticos bio como crema de día o crema de noche en la cara después de la ducha, por ejemplo, nada de lo anterior sucederá, los resultados serán diferentes:

- Le aportará elasticidad a la piel.

- Una adecuada hidratación, mejora la circulación evitando así la vasoconstricción.

- La piel resiste más los efectos del maquillaje, del sol y los constantes cambios de clima actuales.

- Luce saludable, no pierde su brillo natural.

- Las arrugas tardarán más en salir ya que el ambiente propicio para ellas es la piel seca o piel muy seca y deshidratada, pero no es tu caso porque seguro que empezarás a mimarte utilizando cosméticos naturales a partir de hoy.

Cómo hidratar la piel

Después de ducharte, aplica a diario en todo tu cuerpo leche corporal o body milk ecológico, notarás como irá recuperando su elasticidad y brillo natural, podrás rascarte sin dejar la piel blanca a causa de la sequedad.

La piel deshidratada de las manos también se puede evitar aplicándote crema de manos y con el uso de guantes cuyo interior sea de algodón o lana para evitar roces. En cuanto a los pies, los talones agrietados es el principal síntoma que indica deshidratación, un llamado a que debes prestarles más atención aplicándole una buena crema para pies en talones y en medio de los dedos antes de calzarte.

Pese a todo, el invierno no deja de ser una época hermosa del año que nos deja paisajes de postales, nos permite reunirnos en familia, podemos vestir elegantes. Para disfrutarlo sin problemas de salud, debemos concienciarnos de que la piel es el órgano más importante que tenemos, nos recorre de pies a cabeza y, por lo tanto, tenemos que cuidarlo a base de productos indicados para contrarrestar la sequedad. En invierno, las demás personas no suelen vernos la piel al descubierto, pero no dejes de hacerlo por eso, hazlo por ti, porque mereces cuidarte y protegerte aunque no vistamos de faldas o pantalones cortos.

 

Anny Rodríguez Donado. Licenciada en Periodismo. Redactora Revista Ozonoterapia Salud y Vida.

Inma Ortega Valle. Licenciada en Farmacia. Experta Universitaria en Cosmética y Dermofarmacia.

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